Semaine 50
Que Faire à manger, ce soir ou ce Week End? Nous vous donnons plein d’idées pour vous aider à faire plus rapidement les courses de la semaine et varier vos repas. Nos Menus sont établis sur un rythme quaternaire (Entrée, Plat-Légumes, Fromages-Produits Laitiers, Dessert-Fruit) accompagnés de pain frais, gages d’une alimentation variée. La taille des portions doit simplement être limitée et adaptée. Evitez de grignoter entre les repas. A table, évitez la télévision et interdisez les smartphones !
LUNDI SOIR
Potage Poireaux, pommes de terre, carottes
Nems et samossa, riz Cantonnais
Yaourt Nature
Clémentines
MARDI SOIR
Rillettes
Endives au jambon
Comté
Poires
MERCREDI SOIR
Potage Poireaux, pommes de terre, carottes
Tagliatelles sauce tomates fraîches
Yaourt grec
Clémentines
JEUDI SOIR
Houmous
Œufs à la coque et salade verte
Camembert Le Petit
Pommes au four et miel de lavande
VENDREDI SOIR
Potage Butternut, pommes de terre, oignons
Sardines tranches de tomates tranches de citron en papillote
Comté
Poires
SAMEDI MIDI
Céleri Rémoulade
Gratin d’aubergines au Parmesan
avec ou sans viande d’agneau hachée
Yaourt aux fruits
Clémentines
SAMEDI SOIR
Potage Butternut, pommes de terre, oignons
Pizza
Caprice des Dieux
Mousse au chocolat
DIMANCHE MIDI
Avocat façon Guacamole
Poulet Grillé Frites
Chèvre de Selles-s/cher
Salade de Mangue
DIMANCHE SOIR
Soirée crêpes : Crêpes sarrasin, œuf andouille fromage
Crêpes Nutella -Chantilly
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